Grundlagen 4
Basics im Krav Maga Defcon®
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Grundsätzlich kann Krav Maga in Freizeitkleidung trainiert werden, da auf artistische Elemente und schöne Techniken verzichtet wird. Die Basis des Systems bilden natürliche und bei jedem bereits vorhandene Reflexe.
Für den Unterricht empfehlen wir jedoch bequeme Sportkleidung sowie Mattenschuhe. Alternativ kann auf unseren Matten auch Barfuß oder in Socken trainiert werden. Sofern du Schutzausrüstung haben solltest, kannst du diese natürlich gerne mitbringen.